100次浏览 发布时间:2024-11-12 10:21:08
三人量
主料
羊排500克
辅料
苹果半个、梨半个、洋葱半个、蒜2瓣、姜1块、大葱1段(10厘米)
调料
盐、蜂蜜
花椒、胡椒、小茴香、孜然量大概比例1:2:2:2,花椒和胡椒去膻去膻,小茴香、孜然香料味和羊肉应该算经典搭配吧。
食材处理
羊排
先泡去血水,然后洗干净。
苹果、梨
洗净不用去皮,直接切片
洋葱
切片或丝均可
蒜、姜
蒜拍烂、姜切片
大葱
洗净切段
胡椒、花椒、孜然、小茴香
以上4样需要是粉,如果你的调料本身是粉就不用处理。
1、将以上调料锅中炒热;
2、用料理机打成粉。
羊排腌制
1、将葱姜蒜、洋葱放入羊排中,加入适量盐(这个盐量最后烤出来味道,根据自己口味放),用手抓拌,可以适当加点点水,让调料的味道充分释放,稍放5分钟;
2、再将苹果和梨子片倒入羊排中,加入少许蜂蜜继续用手抓拌均匀;
3、将胡椒、花椒、孜然和小茴香的混合粉倒入羊排中,用手充分将其与羊排混合均匀,如果觉得比较干,可以适当再加点点水,让羊排和各种调料保持湿润的状态;
4、将羊排腌制4小时以上,也可以冷藏过夜。
烤制
烤箱预热210度 上下火
烤制时间:20-25分钟
1、烤盘铺上锡纸;
2、将腌制好的羊排抖去苹果、梨和洋葱等大块调料,排放到烤盘中;
3、烤至羊排有点焦黄,听到油烤得滋滋响且收缩,并闻到烤羊排散发的香味,时间20-25分钟差不多好了;
4、羊排好后可以立马开吃,我家室内没暖气,过了10多分钟,就见羊油凝固,这样就没法吃了。
口感分享
由于经过了前面的充分腌制,烤好后不用再加任何调料,羊排里有淡淡的果香,混合小茴香和孜然的香料味,羊排本身的膻味变的很少,但羊肉的肉香味仍然保留。
我这次羊排比较肥,吃到后面有点腻,建议大家选购羊排时一定选肥瘦相间。
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