100次浏览 发布时间:2024-12-23 10:46:30
今天我们做一道菜,有利于孩子骨骼发育,下面看看怎么做
食材:
排骨500克,芋头500克,葱15克,生姜15克,蒜头15克,盐少许,蚝油5克,生抽20克,白糖少许,料酒10克,食用油1勺,玉米淀粉1勺
制作方法:
1.把排骨洗净浸泡1小时,浸泡好洗净待用,芋头挂掉外皮,洗净待用,葱洗净切末,生姜和蒜头去皮洗净切末
2.把排骨放入碗里,加入葱白、姜末、蒜末,少许盐,20克生抽,10克料酒,5克蚝油,少许白糖,1勺淀粉,搅拌均匀,腌制2小时,腌制好放入一勺食用油调匀待用
3.取一个大一点的碗,把芋头码放入碗底,再把排骨放在上面,蒸锅水开,把排骨放入蒸1个小时
4.蒸好取出,撒上葱花即可
提示
1.排骨一定要用冷水浸泡1个小时,这样可以泡出血水
2.排骨一定要腌制入味以后再蒸,这样才好吃
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